LES BIENFAITS BEAUTÉ INSOUPÇONNÉS DE L'ÉRABLE

L'érable, ce bel arbre prenant des couleurs de feu en automne, a des vertus cosmétique que tu n'imagines pas. Aujourd'hui, je te livre tous ses secrets !

L'érable. On le connaît généralement en forme de sirop. Cette mixture sucrée et boisée tout droit venue du Canada. Et pourtant, la sève de cet arbre est une véritable source de jouvence.

L'érable : le phénix des bois

Véritable usine à sucre, l'érable effectue des réserves durant l'été et l'automne, lui permettant ainsi la formation de ses bourgeons et de ses feuilles au printemps. Ce sucre, il le puise dans les conduits de ses racines, de son tronc et de ses ramures : les rayons médullaires. C'est un peu nos veines à nous ! Bref, tu comprendras que ce géant des bois est un immense réservoir d'énergie qui se régénère à l'aide de ses propres ressources.

Une sève magique

Servant de bouclier à l'érable, la sève lui permet de résister aux assauts environnementaux et climatiques. Mais quels bienfaits pour nous les humains ? Eh bien figure-toi qu'elle constitue également un agent protecteur pour notre épiderme. Utilisé en crème, elle agit en douceur grâce à ses propriétés apaisantes, régénératrices et antioxydantes sur les peaux matures.

Consommer du sirop d'érable : bonne ou mauvaise idée ?

Selon les sources de Passeport Santé "le sirop d'érable aurait des effets bénéfiques sur la prévention du diabète de type 2. Ce serait le contenu élevé en antioxydants dont les polyphénols qui permettraient aux cellules d'absorber rapidement le glucose". Bénéfique pour les personnes souffrant de diabète donc, mais également moins calorique que le sucre blanc ! Et oui, cela s'explique par sa contenance en eau à hauteur de 32 %. De plus, il est sans allergène car il n'a subi aucune transformation depuis sa récolte, si ce n'est la cuisson. Autrement dit, le sirop d'érable est un sucre "sain" mais en plus, il est une réelle source d'antioxydants. Pour te donner une idée, il en contient trois à cinq fois plus que le miel !

En résumé de tout ce que je viens d'apprendre sur ce liquide marron, il me semble judicieux de dire que consommer ce produit et l'inclure dans notre routine beauté est une très bonne idée. Alors mon Lulu, que ce soit pour sucrer tes boissons, tes yaourts, tes gâteaux ou tout autre aliment, je te conseille vivement d'adopter le sirop d'érable qui sera nettement meilleur pour ta santé ! Sache que plus le sirop est de couleur foncée, plus le goût sera sucré et caramélisé.

Sur ce site, tu trouveras trois recettes beautés à base d'érable pour chouchouter ton body. J'espère que cet article t'a appris des choses et si c'est le cas, ajoute un petit like !

À bientôt Lulu'lecteurs !